Здорово! Возьму на заметку! 🦋 ВЕСЕННИЙ АЖИОТАЖ! (продолжение, начало смотри раньше)
🎈За один день минус 1,5 -2 кг. Рецепт реально работает!!!
🎈Особенно в такие дни, когда тебе очень некогда или ты целый день на колёсах решаешь дела. 😀😀😀
🎈Итак, утром делаем протеиновый коктейль с натуральными ягодами (у кого что есть) без сахара или съедаем 3-4 ложки вкусного геля, запиваем водой 300-500 мл, и выезжаем из дома совершать великие дела.
🎈А в течение дня удобный сэт с детоксами всегда под рукой, на сиденье машины.
🎈У нас сегодня ПЕРЕЗАГРУЗКА! Хватит жрать! Будем давать организму только полезное!
6 детоксов в течение дня каждые 1,5 часа плюс по 1 стакану чистой питьевой воды.
Вечером - энергичная прогулка пешком 40 минут (это очень важно для кишечника!) и спать в 22 часа, чтобы не растерять гормон молодости мелатонин.
🎈Не забываем: день накануне-подготовка, день после - щадящее питание. 😀😀😀 И результат - налицо! Минус 1,5-2 кг достигнуто легким способом без стресса и дискомфорта! #Делюсь собственным рецептом!
#вологда#череповец#ярославль#архангельск#Во35#архангельскаяобласть #всевтвоихруках
